Pantheon Villadose - #CoronaWorkOut - GIORNO 2 ➤ Tabata 20” ON e 10” OFF Skip alto Cross Climber Squat Chiusure a libro ➤ Circuito AMRAP 12' Thrusters con manubri (o bottiglie): 15/10
![prima scheda di esercizi- circuito tabata - Centrifugato di Mamma | Scheda di esercizi, Esercizi, Circuito prima scheda di esercizi- circuito tabata - Centrifugato di Mamma | Scheda di esercizi, Esercizi, Circuito](https://i.pinimg.com/736x/47/b6/9d/47b69dac35cfa7bbfcd184a9d8573838.jpg)
prima scheda di esercizi- circuito tabata - Centrifugato di Mamma | Scheda di esercizi, Esercizi, Circuito
![ALLENAMENTO TABATA PER LA QUARANTENA | Esercizi brucia grassi per dimagrire - Principianti / Esperti - YouTube ALLENAMENTO TABATA PER LA QUARANTENA | Esercizi brucia grassi per dimagrire - Principianti / Esperti - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/XMMhBNaPhGE/maxresdefault.jpg)